Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich. Zdjęcie 1 Masaż tkanek głębokich. Zdjęcie 2

Zapraszam na profesjonalny masaż tkanek głębokich.
Obecnie na rynku oferowana jest szeroka gama usług medycznych i rehabilitacyjnych. Wśród nich ważne miejsce zajmują różnego rodzaju masaże. Jednym ze znajdujących się w bogatej ofercie jest masaż tkanek głębokich. Nazywa się go także masażem głębokim. Jest on bardzo delikatny i odbywa się w wolnym tempie. Jego celem jest zwiększenie ruchliwości tkanek, co powoduje zmniejszenie napięcia i rozluźnienie tkanek. W trakcie tego masażu z mięśni pacjenta uwalnia się napięcie.

Sposób wykonywania masażu

Dokładne i powolne ruchy masażysty nie nadwyrężają mięśni, lecz ułatwiają dostęp do tkanek głębokich. Do masażu tego pacjent nie musi być specjalnie przygotowywany. Podczas jego wykonywania przebywa się w luźnym ubraniu pozwalającym na odsłonienie masowanych części ciała. Nie używa się tutaj oliwek, ponieważ utrudniają one dotarcie do tkanek głębokich. Jest on wykonywany ruchem łokci, przedramion i palców masażysty. Działania wykonywane są pod kątem zbliżonym do 45 stopni. Podczas tego masażu stosuje się przede wszystkim ruchy wydłużające. W jego trakcie wykorzystuje się również ruchy, które polegają na złapaniu tkanki w miejscu jej najsilniejszego napięcia i jej rozciągnięciu. Czynność tę wykonuje się w poprzek włókien mięśniowych. Masaż tkanek głębokich ma na celu rozluźnienie napięć mięśni, a tym samym zmniejszenie bólu. Wskazaniem do masażu głębokiego są przede wszystkim wady postawy, dolegliwości bólowe w mięśniach oraz rwa kulszowa i barkowa. Dzięki masażowi tkanki szybciej się regenerują, a organizm zostaje jednocześnie lepiej ukrwiony. Warto zaznaczyć, iż masaż ten działa również na psychikę pacjenta. Należy jednak pamiętać, że nie jest on wskazany w stanach zapalnych ścięgien i stawów. Nie wykonuje się go także u osób z chorobami skóry. Przeciwwskazanie stanowią również krwotoki, tętniaki oraz nowotwory.

Masaż ciążowy

Masaż ciążowy. Zdjęcie 1 Masaż ciążowy. Zdjęcie 2

Masaż ciążowy od dawna jest niezwykle popularny w Stanach Zjednoczonych oraz w wielu krajach zachodniej Europy.  U nas natomiast dopiero zaczyna się o nim mówić. Masaż ciążowy jest całkowicie bezpieczny dla mamy oraz jej dziecka. Jest to świetny sposób na przyniesienie ulgi przyszłej mamie.  W czasie tych pięknych (lecz nieraz i trudnych!) miesięcy ciąży zdarzają się bóle kręgosłupa, kończyn dolnych, stóp. Masaż okolic piersi pozwala przygotować je do zbliżającej się laktacji. Dzięki masowaniu normuje się ciśnienie krwi oraz przepływ limfy. Dzięki temu zapobiegamy tak częstym w tym okresie obrzękom kończyn (zarówno górnych jak i dolnych), uelastycznia skórę, koją dolegliwości bólowe. Systematyczne masaże warto rozpocząć już od 13 tygodnia ciąży, aby podtrzymać dobrą formę i zapewnić pełne odprężenie i błogi relaks przyszłej mamie.

Kobiety w Polsce niekiedy podchodzą nieufnie do tej formy relaksacji. Nie mówią im też o takiej możliwości ich lekarze. Nadal panuje u nas przekonanie o szkodliwości masażu w czasie ciąży, lecz prawdą jest, że prawidłowo przebiegająca ciąża nie jest przeciwwskazaniem do masowania.

Masaż rewitalizacyjny

Natomiast po porodzie warto zainteresować się masażem rewitalizującym, który można wykonać już w 6-8 tygodniu po porodzie, jeśli przebieg połogu przebiega prawidłowo. Taki masaż niweluje zmiany w skórze kobiety (takie jak wiotkość, obniżone napięcie, rozstępy). Przywraca prawidłowe napięcie mięśniom, nieraz bardzo napiętym, zwłaszcza ramion i barków.

Masaż niemowląt

Masaż Shantala

Nie tylko mama może poddać się masażowi. Od wielu lat stosowana jest tzw. technika Shantala, czyli masaż niemowląt i małych dzieci. Nie jest to skomplikowane zadanie. Tej techniki mogą bez trudu nauczyć się rodzice. Masowanie własnego malca jest doskonałym sposobem na spędzenie z nim czasu, na nawiązanie bliskiego kontaktu. Pomaga również w lepszym  zrozumieniu własnego dziecka. Masaż ma dobroczynny wpływ na procesy trawienne u dzieci (pomaga w zwalczaniu kolki), wycisza, uspokaja i pomaga w problemach z usypianiem maleństwa.

Masaż przynosi wielorakie korzyści – działa relaksująco, pielęgnująco, a także uspokajająco. Warto skorzystać z tej formy terapii.

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny

Trwa: 55-90 minut
Cena : 70- 90 zł.

Dobrym sposobem na odpoczynek jest Masaż Relaksacyjny Olsztyn Zamenhofa

Masaż relaksacyjny jest idealnym sposobem na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Rozluźnia mięśnie naszego ciała oraz wycisza nasz organizm. Dzięki delikatnym ruchom dłoni i zastosowaniu oliwki nasze ciało rozluźnia się, oddech staje się wolniejszy a psychika odpoczywa i wycisza się .
Warto więc zwolnić tempo i wybrać się na masaż relaksacyjny

Masaż Relaksacyjny cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wycisza nasz organizm oraz skołatane nerwy, dniem codziennym. Interakcja zachodzi bezpośrednia na ciało, a pośrednia na psychikę naszą. Sam delikatny dotyk i delikatne pocieranie ciała, sprawia, że uspakajamy nasze myśli i ciało. Do takich zabiegów często masażysta korzysta z różnych olejków zapachowych, by podnieść jeszcze bardziej odprężającą atmosferę oraz różnego rodzaju środki poślizgowych, dzięki którym, masaż jest delikatniejszy i przyjemniejszy. Jest wspaniałą formą terapii dla każdego. Tak więc masaż Relaksacyjny można stosować w stanach zmęczenia fizycznego ( np: po ciężkim treningu ) a także po wyczerpującym dniu pełnym stresu i nieprzyjemnych sytuacji w dniu codziennym.

Masaż Relaksacyjny :

  • relaksuje umysł i wycisza nasze myśli i ciało
  • redukuje napięcie nerwów i naprężenie mięśni
  • ogranicza poziom stresu
  • osiągamy uczucie pełnego odprężenia i relaksu

Efekty dobroczynne masażu Relaksacyjnego :

  • pobudza układ limfatyczny
  • poprawia metabolizm
  • poprawia ukrwienie ciała
  • niweluje ból, cierpienie fizyczne i psychiczne oraz złe samopoczucie.

Wybierz się na Masaż Relaksacyjny gdy:

  • cierpisz na bezsenność
  • żyjesz w długotrwałym stresie
  • masz napięcie mięśni
  • jesteś zmęczony i brakuje Ci energii

Dzięki temu masażowi odzyskasz harmonię i spokój. Oczyścisz umysł i ciało oraz przywrócisz równowagę psychiczną zarówno fizyczną.

Masaż Relaksacyjny jest masażem bezpiecznym , na ogół nie ma żadnych przeciwwskazań.

Czy wiesz, że…
na opuszkach palców znajduje się około 5 milionów receptorów dotyku w skórze natomiast jest ich aż ponad 3000 na opuszkach palców. A zatem podczas każdego masażu relaksacyjnego nasz mózg odbiera wrażenia dotykowe. Receptory te wysyłają do niego informację poprzez nerwy. Przepływ informacji pomiędzy skóra a mózgiem odbywa się z niesamowitą prędkością. Dlatego też na skórze każdy dotyk odczuwamy dokładnie w chwili jego zaistnienia.

 

Masaż sportowy

Masaż sportowy

Trwa: 55 – 90 minut
Cena : 80- 110 zł.

Polecam masaż sportowy Olsztyn, ul Zamenhofa

Masaż sportowy jest dość intensywnym, ręcznym masażem.

Występuje w kilku formach, ponieważ stosowany bywa w zależności od fazy aktywności sportowej

  • Przedwysiłkowy (startowy), który przygotowuje organizm do wysiłku sportowego
  • Międzywysiłkowy (regeneracyjny), nazwany tak, ponieważ  przeprowadza się go w przerwach między wysiłkiem. Na celu ma wysoką aktywność fizyczną w konkretnym czasie.
  • Powysiłkowy (treningowy), ponieważ po wykonaniu takiego masażu skraca się okres trwania regeneracji organizmu po długotrwałym i intensywnym wysiłku.
  • Sportowy uzupełniający (kondycyjny), dlatego, że  celem głównym tego masażu jest wspomaganie treningu.

Masaż sportowy różni się od masażu klasycznego przede wszystkim większą intensywnością i siłą wykonania, co spowodowane jest koniecznością rozgrzania mięśni.

Masaż sportowy wykonywany jest w celu:

  • uniknięcia kontuzji
  • rozluźnienia mięśni
  • rozgrzania mięśni
  • poprawy metabolizmu
  • zlikwidowania skutków przetrenowania
  • usunięcia stanu zmęczenia mięśni i całego organizmu
  • przyspieszenia krążenia krwi i chłonki
  • poprawienia dopływu produktów odżywczych do mięśni

 

Kilka słów na temat masażu sportowego

Od lat jest elementem niezbędnym w cyklu sportowca. Pozwala niwelować skutki zmęczenia wysiłkiem fizycznym. Masaż zmęczonych mięśni, pomaga rozluźnić je oraz zapobiec późniejszym uszkodzeniom. Jednostkowo dobrana praca na tkankach miękkich i stawach, daje wiele korzyści sportowcom oraz przynosi ulgę.

Bardzo ważne korzyści sportowca jakie może uzyskać, poddając się masażowi sportowemu :

  • szybki powrót do zdrowia po kontuzji
  • skrócony czas regeneracji pomiędzy treningami
  • powrót mięśni do wykorzystania swoich pełnych możliwości
  • zwiększenie elastyczności mięśni oraz zakresu ruchu
  • poprawa krążenie krwi

Rodzaje sportowego masażu :

  • masaż treningowy – wykonuje się wówczas intensywny masaż, dzięki czemu sportowiec ma lepszy i większe możliwości treningowe. Po ćwiczeniach wykonany masaż zwiększa możliwość regeneracji pomiędzy kolejnym treningiem.
    Masaż Treningowy powinno się dobierać jednostkowo do dyscypliny sportu i danego zawodnika. Czas wykonywanego masażu całościowego nie powinien przekraczać 60 minut, a częściowy maksymalnie 15-20 minut.
    Po treningu wytrzymałościowym po czasie 1,5 godziny po odpoczynku
    Po treningu siłowym po czasie 3 godziny po zakończeniu ćwiczeń
  • masaż przedstartowy – między ostatnimi treningami a zawodami wykonuje się masaż, który na celu ma zdobycie maksymalnych możliwości sportowca, dzięki czemu wpływa równocześnie też ten masaż , na stan psychiczny. Czas tego masażu jest harmonizowany do potrzeb zawodnika.
  • masaż startowy – jest na ogół energiczny, celem jest uzyskanie od zawodnika dodatkowych możliwości wysiłkowych. Działamy na tkankach miękkich i stawach przed startem( jako forma rozgrzewki ). Masażysta jest w tym momencie, bardzo często osobą motywującą zawodnika i zachęcającą do dalszej walki czy wysiłku.
  • masaż powysiłkowy – zmniejsza napięcie mięśniowe oraz regeneruje tkankę miękką po zawodach lub treningu. Zastosowanie masażu po wysiłkowego w tym momencie, powoduje szybszą regenerację mięśni i stawów po treningu lub zawodach.
  • masaż kondycyjny – wykonuje się pomiędzy zawodami lub ćwiczeniami. Ma na celu utrzymanie formy i poprawę elastyczności mięśni zawodnika. Zazwyczaj wykonuje się serie masaży od 8 do 10 zabiegów i są to masaże całościowe

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny

Trwa: 55-90 minut
Cena : 70-100 zł

Polecam masaż klasyczny Olsztyn Zamenhofa

Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszą form masażu o bardzo szerokich zastosowaniach.
Masaż klasyczny może być całościowy, co oznacza, że masażysta zajmuje się całym ciałem. Prawidłowo wykonany, ma zbawienny wpływ na organizm, pobudzając tkankę, regenerując mięśnie, czy też poprawiając ukrwienie.
Jakie są wskazania do masażu klasycznego?
Masaż klasyczny może być stosowany przy wielu schorzeniach i dolegliwościach. Szczególnie poleca się ten zabieg przy: rekonwalescencji, jako masaż kondycyjny, jako profilaktyka przeciwodleżynowa, w nerwicach typu psychogennego, po zwichnięciach, złamaniach, skręceniach itp.

Sprawdź cennik

Masaż klasyczny- jest popularnym dość masażem, może mieć zastosowanie w celu leczniczym, a także w celu pobudzenia, rozluźnienia, zarówno wzmocnienia tkanki mięśniowej. Zastosowanie ma głównie w terapii narządów ruchu. Ten masaż może być masażem całościowym jak również częściowym. Dobrze wykonany ma korzystny wpływ na organizm człowieka, ponieważ pobudza tkanki, poprawia ukrwienie, regeneruje mięśnie.

Techniki stosowane w masażu klasycznym to:

  • głaskanie
  • rozcieranie
  • ugniatanie
  • wyciskanie
  • wstrząsanie
  • oklepywanie
  • wibracja

Ważnymi wskazaniami do masażu klasycznego są :

  • intensywny wysiłek fizyczny
  • intensywny trening sportowy
  • rehabilitacja po obrażeniach ortopedycznych
  • stany anomalii zwyrodnieniowych kręgosłupa
  • naderwanie lub naciągnięcie ścięgien
  • niedowłady, porażenia, przykurcze

Dobrze wykonany masaż bywa bardzo korzystnie odbierany przez pacjentów, ponieważ zmniejsza ból, rozluźnia i poprawia samopoczucie

Przeciwwskazania do masażu klasycznego:

  • ciąża
  • menstruacja
  • żylaki
  • stany zapalne żył
  • nadciśnienie tętnicze
  • urazy skórne
  • wrzody i zapalenia skórne

Czy wiesz, że…
tradycyjny masaż klasyczny powoduje przypływ sił witalnych oraz chęci do życia. Działa tak, ponieważ doskonale rozluźnia mięśnie, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia ukrwienie i odżywienie mięśni, tkanek oraz stawów. Ponadto skutecznie przeciwdziała kontuzjom, zwiększając elastyczność mięśni.
Masowana osoba powinna być tak ułożona, aby napięcie masowanych mięśni było jak najmniejsze, a ciało maksymalnie rozluźnione. W tym celu zabieg wykonuje się w pozycji leżącej, ponieważ  tylko w uzasadnionych przypadkach dopuszcza się pozycję siedzącą.
Masaż klasyczny powinien być zawsze wykonywany lekko poniżej progu bolesności, ponieważ wówczas działa uspokajająco oraz wyciszająco. Z kolei masaż wykonywany na progu bolesności działa hamująco na układ nerwowy.

Masaż całego ciała

Masaż całego ciała

Trwa : 55-90 minut
Cena : 80-110 zł

Masaż całego ciała może stanowić oryginalny podarunek, za który każdy będzie Ci wdzięczny. Obejmuje on główne części ciała, takie jak: plecy, nogi, stopy, ręce. Masaż całego ciała rozpoczynamy od tylnej części tułowia. W pierwszej kolejności masujemy grzbiet i mięśnie kręgosłupa, a następnie kark i barki. Kolejno wykonujemy masaż mięśni pośladkowych oraz tylnych stron kończyn dolnych. Po zakończonym masażu tylnej części ciała, osoba masowana obraca się na plecy i wykonujemy masaż kończyn dolnych – ich przedniej strony. Po wymasowaniu przedniej strony kończyn dolnych  masujemy powłoki brzuszne i klatkę piersiową.

Masaż całego ciała – kolejność czynności

Najczęściej masaż ten, zaczynamy od masażu pleców, następnie karku i barków. W dalszej części masujemy mięśnie pośladkowe, a następnie tylną część kończyn dolnych. Po zakończonej tylniej stronie osoba masowana obraca się na plecy i zaczynamy masować część kończyny dolnej przedniej. Po wymasowaniu kończyn dolnych przednich zaczynamy masować brzuch i potem klatkę piersiową. w dalszej części masujemy kark, głowę i szyję.

W zależności od osoby i aktualnych oczekiwań co do masażu dostosowujemy jego intensywność. Można zastosować masaż delikatny lub mocniejszy.

Techniki stosowane w masażu to:

  • głaskanie
  • rozcieranie
  • ugniatanie
  • wyciskanie
  • wstrząsanie
  • wibracja

Wskazania do masażu całego ciała

  • intensywny wysiłek fizyczny
  • intensywny trening sportowy
  • przy masażach po obrażeniach ortopedycznych
  • stany anomalii kręgosłupa
  • przy długiej pozycji w bezruchu

Przeciwwskazania do masażu całego ciała:

  • ciąża
  • menstruacja
  • żylaki
  • stany zapalne żył
  • nadciśnienie tętnicze
  • urazy skórne

Dobrze wykonany masaż zmniejsza ból, rozluźnia i poprawia samopoczucie

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy

Trwa: 55 – 90 minut
Cena : 90- 110 zł

Zaproszenie na masaż leczniczy Olsztyn, ul. Zamenhofa

Masaż leczniczy działa mechanicznie na skórę, mięśnie, ścięgna, więzadła, tkanki podskórne, powięź, torebki, więzadła stawowe, układ nerwowy, układ krążenia, układ oddechowy i na narządy wewnętrzne i dlatego jest tak często stpspwany

Zastosowanie masażu leczniczego :

  • bóle kręgosłupa, karku, barków, dolna część pleców
  • sztywność i napięcie mięśni
  • przy drętwieniu szyi, głowy, rąk, ud i pośladków
  • w przypadku migreny i bólu głowy
  • wady postawy, dyskopatia
  • przykurcze

Korzyści masażu Leczniczego :

  • ustępuje napięcie mięśni
  • pomaga usuwać ograniczenia ruchowe
  • poprawia na długo nasze samopoczucie
  • zmniejsza ból
Informacje na temat masażu leczniczego
Masaż Leczniczy – pobudza krążenie i przemianę materii. Sprawia, że mamy dobre samopoczucie. Jest wiele technik tego masażu. Jednakże Masaż Leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego.
Ruchy, kóre w nim się wykonuje to :
  • nacieranie
  • głaskanie
  • uciskanie
  • ugniatanie
  • roztrząsania
Na ogół stosuje się ten masaż do załagodzenia napięcia, sztywności i przy bólach mięśni, ponieważ doskonale łagodzi stan napięcia psychicznego zarówno fizycznego.
Doskonały przy wadach postawy czy przeciążeniach stawów i mięśni.
Masaż Leczniczy wskazany jest głównie w bólach kręgosłup, siedzącym trybie życia, jak również a może nawet przede wszystkim przy Rwie Kulszowej. Zalecany jest również, przy napięciach mięśniowych lub usztywnieniach wywołane stresem dnia codziennego lub psychicznego. Masaż ten jest cennym masażem przy terapii po zwichnięciach, złamaniach, skręceniach ( zmniejsza wówczas obrzęk, ból, poprawia ukrwienie, niweluje przykurcze. Przy uszkodzeniach ścięgien i mięśni świetna profilaktyka przeciw zrostom. Zapobiega również ograniczeniom ruchomości w stawie.
Wskazania do Masażu Leczniczego  :
  • wysiłek fizyczny
  • siedzący tryb życia
  • przy masażach po obrażeniach ortopedycznych
  • stany anomalii kręgosłupa
  • wówczas, gdy ścięgna są naderwane lub naciągnięte
  • niedowłady, porażenia, przykurcze
Przeciwwskazania do Masażu Leczniczego  :
  • ciąża
  • menstruacja
  • żylaki
  • stany zapalne żył
  • nadciśnienie tętnicze
  • urazy skórne
  • wrzody i zapalenia skórne
Czy wiecie, że…
Masaż leczniczy jest uznawany za najstarszą metodę leczenia wykonywaną na ciele człowieka. Znany i stosowany był już w starożytnych Chinach, Indiach oraz Japonii. Malowanie na ścianach scen ukazujących masaż leczniczy odnaleziono w egipskich grobowcach. Już Juliusz Cezar jako lekarstwo na padaczkę wykorzystał masaż. Obecnie na świecie masaż leczniczy jest jedną z najpopularniejszych usług medycznych.

Masaż tajski

 Masaż tajski – klasyczny

Masaż trwa : 60-90-110 minut
Cena : 70- 90-120 zł

Masaż tajski Olsztyn Zamenhofa

Masaż tajski doskonale pomaga w leczeniu depresji oraz zaburzeń emocjonalnych. Rytuał ten wycisza cały organizm, ponieważ prowadzi do osiągnięcia stanu wewnętrznej harmonii. Ten masaż jest również potężnym zastrzykiem energii, ze względu na to, że pobudza ciało do działania.

Dobroczynne działanie masażu tajskiego:

  •  redukowanie stresu
  •  likwidowanie napięć mięśniowych
  •  pomoc w regeneracji stawów
  •  pobudzanie przemiany materii
  •  pomoc w regulacji przepływu krwi w organizmie

Masaż tajski pomoże w zniwelowaniu:

  • bólu pleców
  • bólu migrenowego
  • zaburzeń tkanek miękkich
  • stanów zapalnych organizmu
  • bólu stawów
  • przykurczy mięśni
  • przykurczy ścięgien

Zabiegi masażu tajskiego nie są polecane kobietom w ciąży i osobom cierpiących na:

  • choroby zakaźne
  • choroby nowotworowe
  • tętniaki
  • wady serca
  • krwotoki
  • chorobę Burgera
  • zaawansowaną miażdżycą
  • zapalenie żył
  • stany ropne i choroby skóry
  • łamliwość kości
  • zapalenie szpiku kostnego z przetokami

Czy wiecie, że…
masaż tajski, który jest jednym z rodzajów masażu głębokiego, narodził się w 500 roku przed naszą erą? Od tego czasu rozwinęło się wiele typów tego masażu. Wśród nich można wyróżnić masaż tajski klasyczny oraz masaż stemplami ziołowymi. Klasyczny masaż tajski całego ciała polega na rozluźnieniu tkanek miękkich, co pomaga w zmniejszaniu bólów pleców i stawów oraz stanów zapalnych. Bywa pomocny w leczeniu depresji oraz zaburzeń emocjonalnych, ze względu na jego relaksacyjne właściwości. Wykonuje się go bez użycia olejków. Podczas wykonywania masażu wycisza się cały organizm. Masaż tajski łączy w sobie również dwie starożytne koncepcje lecznicze, czyli masaż energetyczny i ziołolecznictwo, ponieważ można go wykonywać woreczkami ziołowymi. Daje on odprężenie osobom zmęczonym i pracującym w ciągłym stresie.

Stemple ziołowe

są to bawełniane woreczki, które napełnia się liśćmi i nasionami ziół. Wykorzystuje się zioła i przyprawy, takie jak: trawa cytrynowa, kamfora, kafir i kurkuma. Przed rozpoczęciem każdego masażu są one podgrzewane, dlatego że dzięki temu zabiegowi uwalniają się zawarte w nich olejki eteryczne. Masaż ten działa na kilku ważnych poziomach, ponieważ oprócz poprawienia kondycji fizycznej,  oczyszcza też organizm z wszelkiego rodzaju toksyn. Wspomaga również spalanie tłuszczu oraz poprawia wygląd skóry.

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami

Trwa : 60-90 minut
Cena : 80- 120 zł

Zapraszam na masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami doskonale rozluźnia nasze ciało. Dzięki ciepłu (bazaltowych kamieni), oliwce i masażowi (odpowiednimi ruchami masażysty) relaksuje się i regeneruje całe nasze ciało. Ma to duże znaczenie relaksujące, ponieważ po nim stres i zmęczenie po całym dniu pracy znikają. Warto więc skorzystać z tego masażu zawsze wtedy, gdy występuje uczucie stresu, napięcia lub zmęczenia.

1.  Działanie na skórę:

  • ułatwia oddychanie skóry
  • poprawia odżywianie skóry
  • poprawia wygląd, elastyczność i jędrność skóry
  • wspomaga redukcję cellulitu

2. Działanie na tkankę mięśniową:

  • zwiększa zdolność mięśni do pracy
  • poprawia napięcie i elastyczność mięśni
  • regeneruje mięśnie po długotrwałym wysiłku fizycznym

3.  Działanie na układ krwionośny i limfatyczny

  • poprawia pracę układu krwionośnego i limfatycznego
  • ułatwia odpływ krwi żylnej
  • zmniejsza opór krwi w tętnicach
  • ułatwia pracę serca

4.  Działanie na układ nerwowy:

  • uspokaja i relaksuje
  • łagodzi objawy stresu

Dodatkowo wprowadza odpowiedni nastrój, ponieważ masażysta stosuje w czasie zabiegu olejki eteryczne oraz odpowiednio dobraną muzykę, co wpływa kojąco na pacjenta.
Po masażu osoba masowana powinna odpocząć około 1 godziny

Masaż gorącymi kamieniami w skrócie

Masaż gorącymi kamieniami to idealny sposób na relaks. Pomoże nam, gdy borykamy się z bolącymi mięśniami, stresem czy kiepską przemianą materii. Ta technika przywędrowała do Europy aż z Dalekiego Wschodu. Uważa się, że jest starsza nawet od akupunktury.

Masaż gorącymi kamieniami ma za zadanie usprawnić przepływ energii pomiędzy czakrami, które znajdują się w naszym ciele.
Masaż wykonuje się dwoma rodzajami kamieni. Czarne to bazalt, a białe to marmur. Muszą być idealnie gładkie, dlatego najczęściej wydobywa się je z dna oceanów. Takie są najlepsze, ponieważ  są idealnie wyszlifowane przez morską wodę i piasek.

Specjaliści uważają, że ten rodzaj masażu pomaga przywrócić równowagę pomiędzy naszym ciałem i duszą. Regularne zabiegi mają nam pomóc zachować zdrowie i urodę. Są szczególnie zalecane osobom, które borykają się z dolegliwościami bólowymi narządu ruchu. Na przykład z bólami stawów spowodowanymi reumatyzmem czy zbyt napiętymi mięśniami. Masaż kamieniami pomoże rozluźnić się po intensywnym treningu czy dniu pełnym stresów.

Masaż holistyczny

Masaż holistyczny

Trwa : 55-90 minut
Cena : 80-120 zł

Masaż holistyczny. Zdjęcie 2

Zdjęcie. Masaż holistyczny

 

Terapia holistyczna traktuje organizm jako „całość”, co oznacza, że zabieg masażu rozpieszcza nie tylko ciało fizycznie, ale będzie to również rozwiązywanie problemów wewnętrznych i zewnętrznych.  Zapewnienia przy tym bardzo skuteczne metody przywracania równowagi. Holistyczny masaż terapeutyczny poprzez stosowanie dotyku jest relaksacyjnym zabiegiem, uwalniającym ciało oraz umysł od stresu i zmęczenia. Jednocześnie zwiększa energię człowieka.

Jak Holistyczny masaż może pomóc

Masaż ten rozluźnia napięte mięśnie, wspomaga odprowadzenie limfatyczne, uwalnia toksyny i pomaga organizmowi na wiele innych, pozytywnych sposobów. Stres fizyczny i emocjonalny, a także mnóstwo innych problemów związanych ze zdrowiem mogą być zmniejszone poprzez łagodzący, terapeutyczny dotyk. Można porównać go do ładowarki energii, dzięki czemu znacznie poprawi się jakość snu i koncentracji, polepszy krążenie, jak  również uzyskuje się głębszy, bardziej zrelaksowany oddech.

Masaż Holistyczny – jest całkiem bezpieczny i raczej bezbolesny.
Dzięki temu masażowi nasz organizm wycisza się, relaksuje. Przynosi osobie masowanej ukojenie, a także poprawia kondycję fizyczną i psychiczną.
W trakcie masażu wybiera się najważniejsze punkty, które odczytywane są jako przynoszące dolegliwości i problemy bolesne natury fizycznej jak i psychicznej.
Dzięki temu masażowi poprawi się przemiana materii, wzmocni cały organizm. Poprawi się też równowaga energetyczna. Dzięki czemu osobie masowanej poprawia się nastrój, czują się szczęśliwsi, odzyskują chęć do działania.
Masaż holistyczny można wykonywać kamieniami, naprzemiennie raz gorącymi, a  raz zimnymi. Osoba masowana po takim zabiegu jest zrelaksowana i wyciszona, dzięki temu zapewnia się jej uspokojenie psychiczne, usuwa stres, łagodzi napięcie mięśni, ułatwia zasypianie. Masaż holistyczny to fantastyczny zabieg na ciało, duszę, umysł i emocje.
Masaż holistyczny wykonuje się delikatnie, łagodnie,, stosuje się bujanie i  kołysanie w odpowiednim rytmie.

 

Działanie masażu holistycznego :

  •  koi stargane nerwy i objawy bólowe
  •  obniża napięcie
  •  poprawia kondycję wszystkich narządów wewnętrznych
 
W trakcie masażu pobudzane są wszystkie płyny w organizmie ( limfa, krew, płyn rdzeniowo-mózgowy).
Masaż holistyczny uwalnia energię i odblokowuje. Działa pozytywnie na skórę i mięśnie. Niweluje również bóle w okolicy kręgosłupa i bóle głowy.  Wpływa także regulująco na emocje. Rodzaj intensywności dobiera się indywidualnie pod względem cech i dolegliwości danej osoby.
 
Masaż ten nie tylko wykonuje się u osoby dorosłej, ale zalecany jest także dla dzieci.
 
Masaż ten można również wykonywać na podłodze  (na macie), a pacjent  powinien być w ubraniu, które nie krępuje ruchów.